Vitamina B12 in sarcina – rolul important pentru mama si fat Vitamina B12 este una dintre vitaminele esentiale din complexul B, avand un rol fundamental in formarea globulelor rosii, functionarea sistemului nervos si sinteza ADN-ului. In timpul sarcinii, aceasta vitamina capata o importanta suplimentara, deoarece contribuie atat la sanatatea mamei, cat si la dezvoltarea normala [...]
Vitamine in sarcina – Ghid complet pentru mame si viitoare mame Sarcina este una dintre cele mai importante perioade din viata unei femei, iar nevoile nutritionale ale organismului se modifica semnificativ. Vitaminele joaca un rol esential in dezvoltarea armonioasa a fatului si in mentinerea sanatatii mamei, motiv pentru care tema vitaminelor in sarcina este una [...]
Fierul in sarcina – Cand este necesar si cum se asimileaza Fierul este unul dintre cele mai importante minerale in timpul sarcinii, avand un rol esential in transportul oxigenului catre tesuturi si in dezvoltarea armonioasa a fatului. Pe masura ce sarcina avanseaza, volumul de sange al mamei creste semnificativ, iar necesarul de fier creste odata [...]
Vitamina D in sarcina – De ce este importanta Vitamina D este adesea numita „vitamina soarelui”, deoarece este produsa natural in piele in urma expunerii la lumina solara. In timpul sarcinii, necesarul de vitamina D creste semnificativ. Aceasta vitamina joaca un rol esential in multe procese biologice care sunt critice atat pentru sanatatea mamei, cat [...]
Rolul medicului neonatolog în primele zile de viață ale bebelușului Rolul medicului neonatolog este crucial in primele clipe, primele ore si primele zile din viata unui nou-nascut. Desi multi parinti se concentreaza pe nastere si pe momentul in care isi tin pentru prima data copilul in brate, existenta unui specialist rolul medicului neonatolog pentru a [...]
Cum să te pregătești pentru a fi părinte. Ghid pentru viitorii parinti Inceputul unei etape care iti schimba viata A deveni parinte este una dintre cele mai importante transformari din viata unui adult. Nu este vorba doar despre aparitia unui copil, ci despre o schimbare profunda de ritm, prioritati, valori si responsabilitati. Multi viitori [...]
Articole Esențiale pentru Îngrijirea Nou-născutului Venirea pe lume a unui copil reprezinta una dintre cele mai importante etape din viata unei familii. Bucuria este imensa, dar vine la pachet cu responsabilitati noi, mai ales in primele luni. Pentru parinti, ingrijirea nou nascutului poate parea dificila la inceput, mai ales din cauza volumului mare de informatii [...]
15 mituri despre maternitate Maternitatea este una dintre cele mai intense experiente din viata unei femei, dar si una dintre cele mai inconjurate de informatii incomplete, povesti transmise din generatie in generatie si convingeri care nu mai sunt valabile astazi. In jurul sarcinii, nasterii si alaptarii s-au creat de-a lungul timpului numeroase mituri despre maternitate, [...]
Din ce cauza se instaleaza oboseala post-maternitate si ce solutii avem pentru aceasta Perioada de dupa nastere este pentru multe femei o etapa intensa, plina de emotii si schimbari rapide. Multe mamici povestesc ca, desi se asteptau la zile si nopti ocupate, nu se imaginau atat de epuizate fizic si mental. Termeni precum oboseala la [...]
Dieta la femeile insarcinate Sarcina este o etapa profunda, frumoasa si transformatoare in viata unei femei. Corpul trece prin schimbari majore, iar alimentatia devine mai importanta ca oricand. O dieta echilibrata la gravide poate influenta pozitiv sanatatea mamei si a bebelusului, oferind energia, nutrientii si stabilitatea necesare unei dezvoltari armonioase. De-a lungul celor noua luni, [...]
